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羽毛球基础教学之平高球训练技巧要领

发布者:汇辰彩票-汇辰彩票官网-汇辰彩票app-汇辰彩票下载 浏览196次 【2020-04-26 12:11:09】

  羽毛球教程本次讲解打羽毛球的平高球训练技巧,先来了解下羽毛球教程中针对平高球的定义解释,平高球指的是一种打羽毛球的击球战术,这种羽毛球技巧以高速远球快和高弧线远球低而著称。

  羽毛球训练平高球技巧要领 打羽毛球时,训练平高球的技巧要领与打羽毛球的高远球一样,只是在击球的一刹那,用力主要是向前方,使击出的球的弧线较低。同击高远球一样,羽毛球训练平高球时,也可以用正手、反手或头顶击球技术来完成(比较而言,正手和头顶两种更常用)。

  其实,羽毛球训练平高球的动作要领与正手、反手或头顶高远球一样,所不同处时最后用力主要向前方,而不是向前上方。由于平高球弧线不高,如果使用不当,易被对方拦截。

  羽毛球训练后场平高球技巧要领 后场击平高球技巧要领是用后场正手、头顶和反手击平高球技术的动作要领同后场正手、头顶和反手击高远球技术的动作要领基本相同,不同之处是要求发力击球的时间更短、爆发力更强、突然性更大。另外,击球的瞬间应运用前臂带动手腕的充分闪动,然后屈指发力将球击出。

  羽毛球训练的后场平高球是飞行弧度比高远球弧度低,其高度以对方起跳拦击不了为准的一种进攻性球。这是一项身体处在主动情况下所采用的进攻性技术,在比赛中该技术使用频率较高。由于后场平高球的速度快、突击性强,如能选择适当的时机运用高质量的平高球攻击对方后场底线两角,配合前场小球调动对方,效果极佳,常可为自己创造有利的进攻条件,是后场主要的进攻技术之一。

  在日常的羽毛球训练中,高质量的平高球常可调动对方的站位,使其失去身体平衡,回球质量差,从而为自己创造有力的进攻机会;在与基本技术较差、步法较慢的对手打羽毛球时,一个高远球会使对方猝手不及。

  打羽毛球的平高球时,应注意事项如果是打直线平高球,则弧线可低些;若打斜线,则要高些;当对方在羽毛球场的网前位置被动挑高球后,由于回场步法调整一般较慢,这时,可用较低弧线的平高球去袭击其后场,往往可以获得很好的效果。